Sí, con una gema dental puedes comer con normalidad. Solo durante las primeras 1 o 2 horas no comas ni bebas nada salvo agua, y las primeras 12 horas come solo cosas blandas. Después comes como siempre, pero sin morder cosas duras con el diente de la gema.
El pegamento necesita un poco de tiempo para fijarse del todo, por eso las primeras horas son las más importantes. Aquí lees qué puedes comer y cuándo, qué evitar y cómo comer sin forzar tu gema.
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¿Cuándo se puede comer después de una gema dental?
- Primeras 1 o 2 horas: nada de comida ni bebida salvo agua. Tampoco chicle.
- Primeras 12 horas: solo comida blanda.
- Después: comes con normalidad. Solo ten cuidado con lo duro y lo pegajoso.
Qué comer las primeras 12 horas
Elige comida que no tengas que morder con fuerza, como:
- Yogur
- Sopa o crema
- Pasta o arroz
- Puré de patatas
- Huevos revueltos
- Plátano o fruta blanda
Alimentos que mejor evitar
Incluso pasadas las primeras 12 horas, mejor no muerdas cosas duras o pegajosas con el diente de la gema:
- Manzanas duras y zanahorias
- Frutos secos
- Pan crujiente y cortezas duras
- Cubitos de hielo
- Caramelo y chicle
¿Los comes igualmente? Córtalos en trozos pequeños o mastica con las muelas.
Cómo comer sin forzar tu gema
- Muerde con otro diente, o mastica con las muelas.
- No abras envases con los dientes.
- No juegues con tu gema con la lengua o los cubiertos.
- Muchas bebidas ácidas y refrescos pueden desgastar el pegamento más rápido.
¿Y cepillarse después de comer?
No cepilles el diente de la gema durante las primeras 12 horas. Después, cepíllate cada día con suavidad alrededor de la gema. Todo sobre el cepillado en cuidados de una gema dental.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo después de ponerme una gema puedo comer?
Después de 1 o 2 horas. Luego, las primeras 12 horas, come solo cosas blandas.
¿Puedo tomar café o té?
Las primeras 1 o 2 horas, bebe solo agua. Después, sin problema.
Se me cayó la gema comiendo. ¿Y ahora?
Suele pasar por morder fuerte con ese diente. Lee gema dental que se cae para saber qué hacer y cómo hacer que la próxima dure más.
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