Ja, mit Zahnschmuck kannst du ganz normal essen. Iss und trink nur in den ersten 1 bis 2 Stunden nach dem Kleben nichts außer Wasser, und iss in den ersten 12 Stunden nur Weiches. Danach isst du normal, beißt aber mit dem Zahn, auf dem dein Stein sitzt, nicht auf Hartes.
Der Kleber braucht etwas Zeit, um ganz fest zu werden. Deshalb sind die ersten Stunden am wichtigsten. Hier liest du, was du wann essen kannst, was du besser weglässt und wie du isst, ohne deinen Stein zu belasten.
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Wann darf man nach Zahnschmuck essen?
- Die ersten 1 bis 2 Stunden: nichts essen und nichts trinken außer Wasser. Auch kein Kaugummi.
- Die ersten 12 Stunden: nur weiches Essen.
- Danach: isst du wieder normal. Bleib nur vorsichtig mit Hartem und Klebrigem.
Was kannst du in den ersten 12 Stunden essen?
Nimm Essen, bei dem du nicht fest zubeißen musst, zum Beispiel:
- Joghurt oder Quark
- Suppe
- Nudeln oder Reis
- Kartoffelpüree
- Rührei
- Banane oder weiches Obst
Was du besser vermeidest
Auch nach den ersten 12 Stunden beißt du mit dem Zahn, auf dem dein Stein sitzt, besser nicht auf Hartes oder Klebriges:
- Harte Äpfel und Karotten
- Nüsse
- Baguette und harte Brotkrusten
- Eiswürfel
- Karamell und Kaugummi
Isst du sie trotzdem? Dann schneid sie klein oder kau mit den Backenzähnen.
So isst du, ohne deinen Stein zu belasten
- Beiß mit einem anderen Zahn ab, oder kau mit den Backenzähnen.
- Öffne keine Verpackungen mit den Zähnen.
- Spiel nicht mit Zunge oder Besteck an deinem Stein.
- Viele saure Getränke und Limo können den Kleber schneller abnutzen.
Und Zähne putzen nach dem Essen?
Putz den Zahn mit deinem Stein in den ersten 12 Stunden nicht. Danach putzt du einfach jeden Tag, sanft um deinen Stein herum. Alles zum Putzen liest du unter Zahnschmuck Pflege.
Häufige Fragen
Wie lange nach dem Kleben darf ich essen?
Nach 1 bis 2 Stunden. Iss danach in den ersten 12 Stunden nur Weiches.
Darf ich Kaffee oder Tee trinken?
In den ersten 1 bis 2 Stunden trinkst du nur Wasser. Danach geht das ganz normal.
Mein Stein ist beim Essen abgefallen. Was jetzt?
Das passiert oft durch festes Zubeißen mit diesem Zahn. Unter Zahnschmuck hält nicht liest du, was du tun kannst und wie dein nächster Stein länger hält.
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